みなさん、こんばんはヾ(´ω`=´ω`)ノ
ラ・グラッセ山王橋スタッフの火曜日担当の谷田です
先週は体調不良で途中で帰ってしまい、ブログ更新できず・・・
すみませんまた今日から頑張りますっっ

さて、もうすぐゴールデンウィークですねっ
みなさんはお休みをどのように過ごさせるのでしょうか??
お仕事の方もいるとは思いますが・・・

ラ・グラッセ山王橋のゴールデンウィークは

5月2日(木) 通常営業 10:00~24:00
5月3日(金) 休館日
5月4日(土) メンテナンスの為休館日
5月5日(日) 通常営業  9:30~20:00

以上の営業になっていますのでおまちがえのないようにご来館ください
駐車場も通常通りです

5月3日(金)は休館日になるので5月末退会の締切は5月2日(木)24時までと
なりますのでよろしくお願いします

5月2日(木)は3コースプールの水入れ替えの為、ご利用可能時間が
21時までとなります5コースフプール・ジャグジーは23時までご利用いただけますφ(..)

みなさまのご理解とご協力をよろしくお願いします。
詳しくは、8階・1階においてあるこちらをご覧下さい(*´ -`)(´- `*)

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皆さんのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております
 

ども~~恒川です~~

CMでもよくやってますね、はいっディズニー30周年です

ミーハーな恒川・・・さっそく行ってきました今回はシーの方です

でも、さすがに混むんじゃ・・・・でもとにかく沢山の乗り物のりて~~~
ってことで、計画好きな私は、色々なクチコミ情報をネットで調べまくり、自分なりの攻略方法を考えました

これから、行こうと思ってるかた必見
(決して私は、ディズニーランドに慣れてるわけでも、今までに人生で行ったのは2回目です・・
何度も行ってるベテランさんにはちょい当たり前過ぎな事なのかもどーなのかも、わかりませんが・・・(笑))

まずは出発時間
金曜日休みなので木曜日コンバットが終わった後軽く飯食べて、12時ごろ出発
(コンバットが終わった後はアドレナリンが出まくってて全く眠くもないのでこのテンションで運転)

大体5時間くらいでつきました

到着5時  → もうすでに20台くらいはゲートで待ってました。
          ここで係員が起こしてくれるので、寝れます


攻略POINT① 早めに着いてゲート前で車中で寝るべし

ゲートが6時にOPEN → そこから再び駐車場で寝る

本日のOPENは8時半 → 7時半ちょい前からゲート前で場所取り

攻略POINT② ゲートが実は2つある。バス乗り場前のゲートは
明らかに混む為、逆サイドのゲートに並ぶ

攻略POINT③ お尻に優しい素材のレジャーシートは必ず持っていく。(ショーを見るときにも役にたつ)

そして今回の目玉それは間違いなく「トイ・ストーリー」これが一番人気ある
入場とともに、ファストパスを撮るためにも~~~~~~~ダッシュ

攻略POINT④ ディズニーシーのマップを見たら分かるが、一番左側の入り口がトイストーリーに一番近い!ちょっとでも距離を稼ぐためそこに並ぶべし

攻略POINT⑤ 入場とともにダッシュするが、ここで2手に分かれる。一人はトイストーリーのファストパスGET・一人はタワーオブテラーのスタンバイ列に並ぶ
*注意*ファストパスを取るには入場券が必要なのでちゃんと受け取っておく!

ってことで半端なく周りも走るしかもほぼ全員トイスチーリーに向かっている
実は人気NO1なので、ファストパスですら、午前中には完売してしまうくらい人気なのです
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ってことで、見事にGET
そのあとは、友達が並んでた「タワーオブテラー」を堪能

そこから一番遠いところにある、「インディージョーンズ」「レイジングスピリッツ」に並んで乗る

攻略POINT⑥ この2つは一番遠くにあるので、朝一番がねらい目!

とま~~、朝からばっちりいろいろ乗れましたナイスなプランでここからはファストパスをうまく利用して合計15個の乗り物に乗れましたよ=~~~(以外にすいてた
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てな感じです
これから行こうと思ってる方~~~ぜひ参考にしてくださ~~~~い
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みなさん、こんばんは
先月で28歳となり、恒川コーチとともに
サプライズ・バースデー・パーティーで
顔にクリームを塗りたくられた横井です。

最近またもや驚きの出来事が
小・中・高と同じ学校だった同級生からのメールで、
『夏に結婚します』と。
しかも会場は、沖縄

大学の同級生や同僚の結婚式が相次ぎ、
ここ1年の間だけでも既に5件。
とってもお祝いしたい気持ちでいっぱいですが、
交通費も考えると大打撃的出費です。

ようやく気候があったかくなってきましたが、
僕の財布の中は、まだまだ大寒波が続きそうです。

早く結婚したいなと思う今日このごろでした
              それでは、おやすみなさい

みなさんこんばんわ
木曜日担当の松村です


 ここ最近は気温の変化が激しいですが皆さんは体調管理はしっかり、
できてますか?
1番気を付けなければいけないことと言えば、やはり手洗い、うがです
ちゃんと手洗い、うがいをしていたおかげでここ最近は風邪をひくことなく、
元気な毎日を過ごせていたのですが、土曜日に若干まだ風邪気味の人の
近くで酒を飲み、一緒に朝までカラオケに行ってからはどうも体の調子が
悪く、鼻水と微熱があります


 その人にうつされたとは思っていませんが、やはり風邪をひくと、しんどいので
皆さん体調管理はしっかりとしましょう
全然その人が悪いわけでもないのに、わざわざアリナミン7を買ってきてくれました。なんと優しい方なのでしょう


 ちなみにその方は元スタッフの野原さんです
今もまだグラッセでインストラクターをやってますので、みなさんスタジオにも出て見て下さいね


 急に話が飛んでしまいましたが、日中は暑かったり、夜は寒かったりと
よくわからない季節ですので、みなさん体調管理をしっかりしましょう






風邪には弱い松村でした








こんにちは
マシンスタッフの伊東です。
またもご無沙汰しておりました
危うくまた「クビ」になるとこでした。


さてさて、今日は
夜遅くまでお仕事される方、
トレーニングして汗を流される方、
食いしん坊万歳な方、
に耳寄りな情報をひとつご紹介


牛丼チェーンで有名な吉野家が、
18日AM10:00~23日までの間、
牛丼並盛280円で提供してくれるそうです
通常価格より100円引きですよ
これはオイシイです


この期間中は提供されるメニューが
“牛”に限られてしまうようですが、
その後は“豚”も登場するそうです


深夜時間の疲れた身体に
この朗報は聞き捨てならないですよね


さっそく後片付けの終わった恒川くんが
颯爽と吉野家へ向かっていきました


僕もこんな情報を聞き入れてしまっては
いてもたってもいられない性分なのですが、
現在、食事制限中なので冷奴でガマンです


身内には兼ねてから指摘されていましたが
最近になってトレーニングに来るお客様にまで
見つかってしまった僕の憎々(肉々)しい胴回りの浮き輪
これを何とかするまでは深夜の炭水化物は天敵なのです


子供スクールの生徒たちに
“お母さんと同じおなか”
と言われないように奮闘している今日この頃です。


“妊娠6ヶ月くらいのハリのあるお腹”の伊東でした

さてさて、恒川です~~

弥生&横井君の誕生日サプライス第二段
と、ゆ~事で先週の続きです

いつもサプライズを仕掛ける側の恒川ですが今回は恒川と横井のバースデーと言う事で、
珍しくサプライズをされる側の人間になっております


すごく暖かくピ~カンで風が吹くたびに桜が舞い散るというめちゃいい感じの日

皆でわいわいとBBQをやっております。→ 詳しくは先週の月曜日恒川ブログ参照

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こんな中まさかの。。。事件は起こった。。。。。。。

BBQも終盤に差し掛かったころ、まさかこれだけ平和には終わりませんでした


恒川、イスに座らされ、皆から「はっぴ~ば~すで~~とぅ~ゆ~・・」
の合唱が  (ありがとう皆

はい ここからです

ケーキを持ってきてくれると思いきや、なぜか私と同じサプライズされる側の横井が
生クリームをふんだんに乗せた紙皿を持って立ってるではないか

「うわ~~~!!!」
恒川のドスのきいた太い声が響きわたる・・・・

やられた~~~~~~~~
顔面生クリームだらけ
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もちろん弥生がやり返す用の生クリームも用意されていました!

これを横井にやり返しに行くか~~~と、思わせて上田君にめがけて追いかける

あんな、キビンに逃げる上田君・・・見たことない
って事で、一番の被害者・・・・・

それは、恒川君 たまたま近くにいた恒川の顔面めがけて、恒川が生クリームをべちゃ~~~~

もち、横井にも仕返し
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服も、髪の毛もベちゃベちゃ
風が吹くたびに、自分の髪についた生クリームの甘い香りが・・・・

ま~~~~ハッスルした面白い誕生日でした~~~
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プレゼントもいただき、本当にグラッセは最高のメンバーです
皆ありがとう・・・・覚えとけよ~~~

こんばんは♪プールスタッフの高橋です(*≧∀≦*)


4月になって新しい職場・学校に伴って新生活をスタートさせた人も多いこの季節
子どものレッスンも多くのご入会頂き、新しい子どもが増えてにぎやかになってます♪

初めて親と離れて、不安になって泣いてしまう子どもプールが怖くて泣いてしまう子ども
様々な理由で泣いたり、緊張してなかなかプールに入れないケースがあります
私事ではありますが、娘がスイミングスクールに4月からお世話になっております(*^▽^*)
いつもはスタッフ側から保護者の気持ちを考えて子どもの指導・フォローをしてきましたが、初めて同僚を保護者の側から見ることが出来てとても新鮮でした!
娘は泣かずに自由奔放にレッスンを受けていましたが、親としてはヒヤヒヤ…いい経験を娘にさせてもらいました

私情はここまでにして、どんなことにも初めては緊張して何をしているのか、ドキドキしてしまってあっという間に過ぎてしまうものです☆
この初めて経験があって成長していくことを忘れず、子どもたちを見習い私もいろんなことにチャレンジしてみたいです(*≧∀≦*)


最後に告知となりますが、4月29日(祝)にスイミングスクールの無料体験会を行います!!
お得な入会特典があるので、プールに入れようかと迷ってる保護者の皆様!!是非この機会に体験させてみませんか?


子どもたちの入会時を思い出して、成長を感じた高橋でした…


初めまして(。・ω・)ノ゙
新しく日曜日の担当になりましたマシンジムスタッフの村瀬です

最近は暖かくなったり寒くなったり激しいですね
私が一番困っているのは

黄砂  です

洗車をしてもしてもすぐ汚くなってしまうので


なので最近はサボってます(笑)
色が黒なので余計めだってしまうんですよ


そして今日出勤前にゴロゴロしていたら
母校の先生からいきなり連絡がきて何かと思ったら
誰々の連絡先を教えてとの事でした

スマホに変えたらしく
何回番号を言っても入力出来ていませんでした
5回程言った所で断念したらしく手書きでメモしていました


久しぶりの連絡でこのような内容だったので
出勤前にとても心が和みました

また今度予定が空いたら
みんなで集まりたいなーと思った今日この頃でした


では今日はこの辺で失礼します

 みなさんこんばんわ、木曜日担当の松村です


 今日は何の日かご存知ですか?
題名も通り今日はガッツポーズの日です
今日1日も残りわずかですが、いろんなところでガッツポーズをしましょう
特にスタジオレッスンに出る方はやる機会があると思うので、特に意識して、
やってみてください
ちなみに今日4月11日はなんと、大物俳優の武田鉄也の誕生日です


 というような雑学を暇なときに調べてみるのも意外と面白いですよ
めちゃくちゃ暇なときとか今日はなんにもネタないなぁってときは
「今日は何の日?雑学」で調べて見て下さい


 皆さん新年度も始まった事なので、なにか目標を決めて
1年頑張っていきましょう
僕はまだ決めてないので、これから目標を決めます


では今日はこの辺で・・・















みなさま、こんばんはー( ´∀`)つ
火曜日ですっブログですっ
ということで・・・谷田のお時間ですっ

4月に入り一週間が過ぎました
入学式や始業式も終わってとうとう新学期の始まりです
仕事が新しくなった方や新社会人の方もいると思います

新しい事を始めやすい月が4月
私もなにか新しい事に挑戦してみようと思います

すでに新しい事に挑戦している方・新しい仕事をする方
わくわくもあり、どきどきもありですよね
忙しいし、考える事たくさんあるし、やらなくてはならないこと
たくさんあるし、本当に大変だと思います

でもでも、気を張りすぎてもいいことはありませんよ
たまには気分転換に自分の好きな音楽を聴いたり
どこかへ出掛けたりしましょう
息抜きも大切ですっ
がんばることはとっても素晴らしいこと
ただ、がんばりすぎることは身体にも良くないですよっ
無理はしないように、肩の力を抜いてがんばっていきましょう

私は手始めに髪の毛切ってイメチェンでもしようかな
只今の髪型は胸が隠れるぐらいの長さでプリンです

いつか、切ります
いつになるかはお楽しみーーーーーー
もしかしたら、このままかも

では、今日はこのへんで
今日も1日お疲れ様でした.。゚+.(・∀・)゚+.゚
お風呂に入ってゆっくり休んでくださいね(* ̄∇ ̄*)
また明日も気楽にがんばりましょう




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