みなさんこんばんわ、木曜日担当の松村です


 今日は何の日かご存知ですか?
題名も通り今日はガッツポーズの日です
今日1日も残りわずかですが、いろんなところでガッツポーズをしましょう
特にスタジオレッスンに出る方はやる機会があると思うので、特に意識して、
やってみてください
ちなみに今日4月11日はなんと、大物俳優の武田鉄也の誕生日です


 というような雑学を暇なときに調べてみるのも意外と面白いですよ
めちゃくちゃ暇なときとか今日はなんにもネタないなぁってときは
「今日は何の日?雑学」で調べて見て下さい


 皆さん新年度も始まった事なので、なにか目標を決めて
1年頑張っていきましょう
僕はまだ決めてないので、これから目標を決めます


では今日はこの辺で・・・















みなさま、こんばんはー( ´∀`)つ
火曜日ですっブログですっ
ということで・・・谷田のお時間ですっ

4月に入り一週間が過ぎました
入学式や始業式も終わってとうとう新学期の始まりです
仕事が新しくなった方や新社会人の方もいると思います

新しい事を始めやすい月が4月
私もなにか新しい事に挑戦してみようと思います

すでに新しい事に挑戦している方・新しい仕事をする方
わくわくもあり、どきどきもありですよね
忙しいし、考える事たくさんあるし、やらなくてはならないこと
たくさんあるし、本当に大変だと思います

でもでも、気を張りすぎてもいいことはありませんよ
たまには気分転換に自分の好きな音楽を聴いたり
どこかへ出掛けたりしましょう
息抜きも大切ですっ
がんばることはとっても素晴らしいこと
ただ、がんばりすぎることは身体にも良くないですよっ
無理はしないように、肩の力を抜いてがんばっていきましょう

私は手始めに髪の毛切ってイメチェンでもしようかな
只今の髪型は胸が隠れるぐらいの長さでプリンです

いつか、切ります
いつになるかはお楽しみーーーーーー
もしかしたら、このままかも

では、今日はこのへんで
今日も1日お疲れ様でした.。゚+.(・∀・)゚+.゚
お風呂に入ってゆっくり休んでくださいね(* ̄∇ ̄*)
また明日も気楽にがんばりましょう




こんにちわ~~~恒川です
いつもサプライズを仕掛ける方の恒川まんまとやられました~~
こないだ誕生日を迎えた私、グラッセ仲間から私に対しての誕生日サプライズです

前日の夜「綺麗な格好して11時に名駅の時計台まで来て。」とだけ伝えられた私。

11時にいきました。そしたらチョコチョコと横井君が私の目に前に立つ・・・

横井「・・・・・」

恒川「・・・・・・・??・・・・おい!!なんか言えよ!!!

横井「弥生さんもここに来るよう言われたんですか?」

恒川「?!?!」
てっきりドッキリを仕掛ける側の人間だと思った横井・・まさか横井も弥生と同じ仕掛けられてる側の人間だった



横井と待つ事45分・・・

「時計の前のエスカレーターの前にいて!」
その指示のもと、横井氏と移動。


そしたら?!?!
わっ  木村君じゃないですか~しかもなんかダンボールに書いてある
P1060619
めちゃ恥ずかしそうにマスクで顔を隠しながら登場

木村「ではお二人さん、僕についてきてください

そこから待ち構えていた車に乗り込み、
「あいのり風サプライズのスタートです









次々と車で走っていたら、ボードを持った皆が車に乗ってくる
P1060621




















めちゃ面白い一生懸命ボードかいてくれたんだろうなー
P1060623















ひたすら写真とってました




そして、何処行くのかわからないまま到着したのが、大高緑地公園!
桜も満開だし、めちゃ晴れてるし本と気持ちいい

P1060628








そこで用意してくれてたBBQのスタート










P1060629














本と食べまくり~~~





P1060633お腹一杯になった、上田君・・・・やはりゴザ引いて寝にはいりました~~~~


















P1060635すごくのんびりと肉食べ、ワイワイ




















さ~~~~て、ここまでは平和でした・・・・




ここからなんですまさかのどんでん返し


ここからは・・・・来週にもちこしま~~す


まさかのドッキリが・・・・



あ~~~



って事でレッスンに入りますので、また来週~~~~お楽しみに~~~

恒川でした

こんばんは、ラ・グラッセ山王橋 マシンジムスタッフの横井です
土曜日担当ですが、今回は敢えての日付が変わってからの更新です。

本日4月7日は、世界保健デー(World Health Day)。

1948年のこの日、世界保健機関(WHO)が発足し、同機関が
翌年1949年に制定した国際デーの一つになります。

新年度となり、ライフスタイルが変わった方も多いと思います。
いち早く、運動を生活の中に組み込み、
可能な限り最高の健康水準に到達することを目的として、
フィットネスライフを、そして仕事・プライベートともに充実させていきましょう

全ては健康な体があってこそです

 皆様こんばんは、木曜日担当の松村です



 

引き続き野球の話をさせていただきます
あれから2週間が経ち、とうとうプロ野球も開幕し、高校野球の優勝校も決まりましたね
野球好きの方はすでにご存知かと思いますが、高校野球は埼玉県の浦和学院という、高校が選抜を優勝
しました。決勝戦にも関わらず、17-1という結果になってしまいました
それだけ浦和学院が強かったということですね
また夏にも甲子園があるので、野球をあまり知らない方も注目してください。


 
 

 高校野球の話はここまでにして、プロ野球もとうとう開幕しました、野球ファンの方はようやく始まった
かとういう感じですね
僕は名古屋出身なので当然のように中日ファンだと思われがちなのですが、実は・・・
福岡ソフトバンクファンなんです理由はいろいろあるのでまたいつか詳しく話します。
しかし今のところ調子が悪く負け越してます、早く調子をあげて、1位を独走してほしいです
まだ始まって数試合しか行われていませんが、僕的にはおもしろい試合が多かった気がします、
今年のプロ野球は注目されている新人が多いのも楽しみの一つです。
ですので、あまり野球でない方もニュースとかでもいいので、注目してください



 


 そして昨日メジャーリーグではダルビッシュが先発でした。
海外なので朝からテレビ放送されていたので、試合開始から観ていたのですが、初回からめちゃくちゃ
良いピッチングをしていたので、チャンネルをかえることなく観ていると、なんと最終回の2アウトまで
パーフェクトピッチング(完全試合)を続けたのです
結局あと1人というところでヒット打たれてしまったので、だめだったのですが・・・
これはものすごいことなんです
やっぱりダルビッシュはすごいピッチャーというの事を証明した試合だったと思います




皆さんこれから野球に少しだけでもいいので注目してみてください





では今日はこの辺で終わらせていただきます。











ダルビッシュのような球を投げてみたい松村でした












みなさん、こんばんは(´∀`*)
マシンジムスタッフの谷田です
今日も頑張ってブログを書いていきたいと思います

今日はあいにくのお天気ですが、昨日はお花見日和の晴れ
ということで、お休みの谷田は鶴舞公園にお花見にいってきました
満開から少し日がたっていたので、もう葉桜の木も何本かありましたが、
すごくすっごくきれいでしたよー

P1040610





















お天気が良く気温もあったかかったので
すごい人でしたテレビ中継もきてたのでもしかしたら映ったかも
お花見しながら、フランクフルトを食べたり・たこ焼きを食べたり
お菓子を食べたりしたあと、ポカポカ陽気に負けて
お昼寝をしましたっ気持ちよかったです( ´∀`)つ

それと・・・
つい先日ベビー生からお菓子を頂いちゃいましたっ

P1040603





















3月末でベビーを卒業するので、お世話になったコーチに渡してるんです
ママとベビー生に
4月からは私のクラスでスクール生として一緒に頑張ります
クッキーはとても美味しかったです
なんか、自分がベビーを担当してから見てきた子たちが
どんどん大きくなって卒業していくので、寂しくもあり嬉しくもありですね
これからも子供達の成長を見守っていきたいと思いますっ

ども~~恒川です

も~桜満開じゃ~ないっすか今年ははや


さてさて、毎年恒川家ではお父さんが庭にある桜4本に電飾をして夜に桜のライトアップをするんです

IMG_0188[1]

















今年は電飾ちょいおとなしめですが・・・
















今年もはりきってやりましたよ~~~
そんで、七輪で肉や魚など焼きます

この七輪ってのがこだわりBBQセットでやっちゃ~風情がない
墨の小さな炎でじんわりやるのがPOINT

IMG_0196[1]



ねっいい感じ































そんなかんなで、私恒川ひっそりと3月30日に誕生日を迎えまた一つ年をとってしまいました
ケーキでお祝いしてもらったんですが年齢の数(言いません・・・永遠の20代です)のろうそく
を立てたら・・・ロウソクの火が一つの炎となりえらい騒ぎになりました
IMG_0179[1]






さて新しい一年元気に頑張ります
以上、恒川でした

こんばんは♪プールスタッフの高橋です(*≧∀≦*)


最近娘を寝かしつけながら一緒…いやむしろ娘よりも先に寝てしまってしまうことが多い私…
そして今日も先に寝てしまい、こんな時間に目が覚めてブログを思い出しました( ノД`)…
そして眠れない…私…

そんなことはさておき、桜満開ですね
私は今日娘と仕事帰りにふらっと花見ドライブしてきました(*^O^*)
なぜドライブかと言うと、人混みの中一人で勝手にフラフラ行ってしまう娘を一人で追いかけて行くのが無理と判断した為
場所は、名古屋城近くのキャッスルホテル沿いからスタートして、北警察署までのドライブ
桜並木に沿って大体10~15分位のドライブでしたが、満開の桜がとても綺麗で運転しながらでも楽しめるコース★
娘も『しゃくらキレー』言って窓から桜を見てくれていたので満足☆

皆さんもちょっと近くを通ることがありしたら、是非花見ドライブを楽しんで見てください♪(ちなみに私は昼~夕方までがオススメ

こんばんは、マシンジムスタッフの横井です
先週ご紹介した、東京鯛焼き御三家
行ってきます、と宣言した“麻布十番 浪花家総本店”は
テレビの影響もあったからなのか、夕方に立ち寄ってみると30分待ちでした。
次の予定に間に合わないという事で、敢え無く断念
食べられずじまいでした

ただそれでは、気が納まらずに翌日に
早起きして、朝何も食べずに 朝9時から営業している“四谷見附  わかば”へ直行
並ぶことなく、念願の鯛焼きにありつけました
尻尾まであんこがぎっしり入っているのにびっくり
控えめな甘さのあんこと、パリッとした皮がおいしかったです

ここまで来れば、もう一軒(飲み屋か)と、いうことで 残りの“人形町 柳家”へもGO
こちらは、ちょうどおやつの15時ごろに着いたので、10人以上の行列ができてました。
威勢のよい火であぶられた鯛焼きは、カリッとした皮で、感触がいい感じ

DCF00301DCF00300
曇りなのが残念でしたが、
移動中に見かけた桜も満開で、ようやく心も満たされました。

毎度遠方のネタで、もっと近場のを紹介しろ、と言われそうですが、
東京に行かれる際には、是非寄ってみて下さい。
ちなみに僕のおすすめは、わかばです
それでは、おやすみなさい

みなさま、こんばんは( ´∀`)つ
ラ・グラッセ山王橋マシンジムスタッフの谷田です
現在鼻水と戦いながらブログを書いております
花粉なのか風邪なのかいまいちよくわかりませんが・・・
とりあえず寒いです

最近は気温が定まらず、お昼はめっちゃあったかいのに
朝・夜が寒すぎて服装に困りますよね
私、あったかい時間帯に出勤でも夜中に帰ったり
夕方に帰れる時間帯でも朝早かったりで
季節はずれ的な格好をいつもしているんですよね
早く最低気温があったかくなってほしいです

ところで、みなさんはもうお花見しましたか
まだ満開とまではいってないですがまぁまぁ咲いてますよね
今週末が満開なんじゃないかと予想されてるみたいですが
早くお花見にいきたいですっ
ここグラッセからデニーズに向かう道に一本だけ桜の木が
あるの知ってますか
もう満開なんですっ早咲きなので、毎年早いんですけど
ホントにきれいに咲くんですよ
見た事がない方は是非見て見て下さいね

↑このページのトップヘ