2012年03月

みなさん、こんにちは
もうすぐ4月♪春なのにまだ寒い日は続きますね~
早く春の陽気を感じたいものです★
花粉は厳しいですが…

さて今日のラ・グラッセ山王橋ブログの内容は
月の最終日曜日ということで↑
月1で行っているラ・グラッセ山王橋ジョギングサークル《ランナーズ》ですっっ( ´∀`)
3月25日(日)に目的地→白鳥公園を目指して
山王橋から元気にスタート!!!!!!
の前にちゃんと準備運動をします(。・ω・)ノ゙


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ゴールしたら記念に参加者全員でパシャリ


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毎回思いますが、みなさん走った後とは思えないほどの
いい笑顔ですねっ


ランナーズは走ることが苦手と思っている方、
走ることに少しでも興味がある方、
マラソンを初めてみたい!という方大歓迎です( ^ O ^ ) /
当日疲れてもいつも最後尾にいるスタッフが一緒に
歩いてくれるのでご安心ください(^-^)v
走ることは健康的な体作りにもダイエットにもすごい効果的☆(^◇^)/
一緒に気持ちいい汗を流しましょう\( ^ o ^ )/
詳しくはスタッフまでお尋ねください

もうすぐ桜の季節です
施設では感じられない季節を感じながら外を走ってみませんか??


皆様のご参加お待ちしておりま~す( ^ ^ )

こんにちはーーーーーーーーー( ´∀`)つ
だんだんと暖かくなってきましたね
花粉が舞うので、花粉症にはきつい季節です

今回の山王橋ブログは…

来週から始まる*いっしょDEラッキーキャンペーン*について
4月度からの新プログラムについて

書いていきます

3月24日(土) ~ 31日(土)までの期間限定イベントです
ランニングマシンなどの有酸素マシンは筋トレマシン・プール
エアロビクスなどのスタジオの全施設がすべて無料で使えちゃうんですッッ↑(´∀`*)↑
もちろん、ロッカーやお風呂とかも使えます
あとは、ソルトスタジオといってここの施設しかない
全面塩でできたスタジオも一回無料で使うことができるんですっ(⌒-⌒)
代謝UP・リラックス効果が期待できますよ

利用条件として・・・
・必ず、会員様と同伴していただくこと。
・会員様1名につき、期間中2名様まで無料となります。
 (同じ方の2回以上のご利用は出来ないのでご了承ください★)
・体験できる時間や場所は、会員様の利用できる施設・時間帯をさせていただいてます。
 (スタイル・ラボ会員様に限り、サーキットゾーン以外のご利用となります)

手続きは・・・
体験当日に申込み用紙を記入していただいてるので
1Fフロントにお越しください。体験後、アンケートにご協力いただきます。

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体験者さまには、入会特典として
入会金 + 初月度月会費 + 次月度月会費 + ソルトスタジオ1ヶ月 + レンタル3回+トレーニングノート=無料!!
さらに…
ご入会後、2か月間で10回ご来館で5,000円のキャッシュバック
紹介キャンペーンでプロショップで使える商品券2000円分もプレゼント
(ご紹介していただいた方にも銘品ギフトをプレゼント!!!)

期間限定のこのキャンペーン

この機会に、是非ご家族・ご友人の方とご利用ください('▽'*)ニパッ♪

4月~新プログラムの配布が始まりました
1F・8Fで配布しています


時間帯やレッスンが変わったり、先生が変わったりしているところも
あるのでぜひご確認ください
パソコンやスマートフォンでもご覧いただけます(*・ω・)

みなさまのご来館をスタッフ一同、心よりお持ちしております



みなさん、こんにちは
今日は3月11日(日)の今日は…
名古屋シティマラソンの日です
ラ・グラッセ山王橋からもたくさんの人が
参加しています(・∀・)
もちろんスタッフの中からも参加
応援もさせていただきました
みなさんお疲れさまでした(^∀^)


さて今回のラ・グラッセ山王橋ブログの内容は…
3月誕生日スタッフのご紹介です
今月は3人のスタッフが誕生日を迎えますッッ


3/4 林 香里さん


フロントスタッフ
平日は夜、日曜日の朝を入っている時間はバラバラだったり
しますが、たぶん女性の中で髪の毛が一番短い子です!!!!
ちょっと自分から絡むのが不得意な子ですが笑
明るく元気に頑張る大学性です
時に運動しているレアな姿が見れるかも


3/25 横井 俊之くん


マシンジムスタッフ
ボディパンプのインストラクターです
筋トレ・マシンの使い方にとっても詳しいスタッフです
朝から夜まで結構長い時間グラッセにいるので、トレーニングのことなど
何か聞きたいことがあればどんどん聞いてください
ボディパンプも、火曜日12:45~・水曜日15:15~・土曜日17:45~頑張ってるので
良かったら参加してくださいね


3/30 恒川 弥生さん


マシンジムスタッフ
ボディヒーリング・ボディコンバットインストラクターです
さまざまな顔をもつ、恒川さんですが・・・
実は子どものスイミングスクールのインストラクターもやってます
ヒーリング・コンバットのレッスンをしている恒川さんはとてもかっこいいインストラクター
という感じですが、子どもといる時は雰囲気ががらりと変わります
趣味はスノーボード体を動かす事が大好きなスタッフです


以上、3月誕生日のグラッセスタッフでした



みなさん、こんにちは(´∀`*)
今日から3日間あいにくのお天気だそうですね…
だんだん暖かくはなるみたいなのでよかったですけど
これからは花粉がきつくなる季節ですね
私花粉症なので、くしゃみが止まらないです

さて、今回のラ・グラッセ山王橋ブログの
内容はといいますと…
みなさん、ご存じの方もいる方思いますが、
8Fラウンジ内に高濃度水素水サーバーが設置されました

普通の水と水素水で何が違うのかというと…
水素水とは、水素分子を溶け込ませた水のことで
健康や若々しさの敵悪玉活性酸素を無害化する効果があります
体内に悪玉活性酸素が多いと、糖尿病や脳梗塞などの病気になる可能性があります
水素水を飲んで、美と健康を手に入れていきましょう


購入方法は、1Fフロントで専用ペットボトルを購入してください。
あとは8Fにある水素水サーバーに設置して頂いて100円硬貨を
入れれば完了です

ぜひみなさんご利用くださいね(´∀`*)

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