2015年02月

 みなさんこんばんは木曜日担当の松村です。

本日最後のブログとなりました。
グラッセに努めて約4年たくさんのことを学ばせて頂き、
とても感謝してます。

本当にたくさんの方達と出会えたことでいろいろな経験を
積むことができ、自分自身とても成長できたと思ってます。
主に朝から働くことが多かったため、特に朝みえていた
会員様にはいろいろお世話になりました。
とても良い方ばかりでいつも笑顔で、優しくあいさつ
し、いろんな話をしていただいていたおかげで、
常に僕は元気でいる事ができました。

 またプールでは本当に小さい子を教える事が多かった
です。
まだ話すことの出来ない子、理解をすることが
できない子などいろいろな子供たちと一緒にプールに入って
いましたが、本当に教える事の難しさを知ることができました。

 しかしそのおかげでよく考えて指導すること、いかにわかりやすく教えると
いう事も少しはできるようになったのかなと思います。
 やっぱり教えている以上皆が楽しくやるという事が1番だったので
プールに入っている子供誰一人プールを嫌いになってほしく
ない気持ちが強かったためか、多少甘い練習が多かったと自分でも反省してます…
それでも最後はいろいろな子供たちがまつコーチありがとといってくれたので
本当にうれしかったです。
寂しい気持ちでいっぱいですが、
本当にかわいい子供たちに巡り合えて本当に幸せでした。

 これらの経験を活かしてこれからの人生がんばっていきたいと思います
4年間本当にありがとうございました。


最後






































子供






こんにちは

水曜日担当
マシンスタッフの村瀨です




今日は先日のお疲れ様会について
書いていきたいと思います

みなさん
パンプコンバット
を受けていざ戦場に(笑)




最初からテンションMAXで
はちゃけた会でした(笑)

grasse




















それにしても料理がすごい

次から次へと出てくる出てくる(笑)




お腹がはち切れる程の量でした

でもどれも美味しくて
最高でした




梅クラゲというものだけは
どうしても気持ち悪くて
食べれなかったです


お鍋美味しかったなぁ
お肉

やっぱりお肉があれば
私多分なんでもOKです(笑)


甘いものよりお肉(笑)




でも最近あんだけ興味のなかった
甘い物をコンビニで眺めている時が
増えてきてしまい

はっ!と気づいて
なに見てんだよ!と自分につっこみながら
日々を過ごしております(笑)

糖分不足なんですかねぇ


嫌いではなくなりましたが
食べません


理由はただ一つ…
太るから…




一時期のあの増量は
もう味わいたくないですからね

散々みなさんにも指摘をうける程の
増量だったので…。

同じ過ちは二度と繰り返しません(笑)


そんな話はさておき、




会も盛り上がって盛り上がって
半端なかったです


ゆうじさんがひたすら
ウエイター頑張ってました



まだ病み上がりだったので
お酒はだいぶ控えました

次こそは…(笑)



なぜだか私が凄い飲むという情報が
上〇さん(笑)から伝わってるらしく…(笑)

強くないのに…(笑)


我が師匠
恒川弥生さんに比べたら
足元にも及びません


もっと私も強くなりたいです

以前よりだいぶ弱くなった気がします








それにしても
筋肉痛~

肩周りがちぎれるくらい筋肉痛です

ちょっと言い過ぎましたかね(笑)



でも、ちょっとえらいです





肩周りが一番弱いので
もっともっと鍛えて
強くしたいです


ショルダー







とにかく熱く楽しい会でした


次の日はみなさん大丈夫でしたかね?




これからも
みなさんグラッセを宜しくお願いします







最近、筋肉痛が
嬉しい村瀨でした(笑)



みなさん、こんばんはっ(●´ω`●)
スイミングスタッフ火曜日担当の谷田ですっ
最近のぽかぽか陽気やばいですねっもう春か~と
思いきや木曜日の雨からまた寒くなるという情報が…
もう3月なのに~

さて、この前久しぶりにスタバいってきましたっ
村瀬さんと

私、あまりスタバ行かないのでドリンク何にしようかいつも悩むんですよね~
新商品も気になるけど…なかなか手を出せない。
いつも、違う人に新商品頼んでもらったりして、一口もらうっていうパターンなのに
村瀬さん好き嫌いが激しいから
同じものしか頼まないといわれ、それもできず…
私、カフェオレ好きなんですけど、甘すぎるのと苦いのが苦手でカフェモカとか
カプチーノとかいっぱい種類あるじゃないですか
いつもどれくらいの味なんだ~って思っちゃうんですよね
なにがどれくらいの甘さなのか教えてほしいです


今回のスタバの新作はこちら

images78LQR5FX
 

 




おいしいのか結構頼んでました★








その時に時計も見たんですけど、めちゃめちゃかわいい時計を発見っ

SWFA154


















SWFH003




















両方可愛いんですけど、た…たかい(≡ω≡.)
すぐぽんっと出せる感じもなく、迷い中ですただ、数量限定なんですよー
セイコーの時計、しかもソーラーもろもろ重なって値段が…
でもかわいいっ

村瀬さんには、今持ってるやつと同じじゃないですかー('A`)って言われちゃいやした…


最近久しぶりに続けてお酒を飲みに行きましたっ
もともと強くないお酒で、しかも久しぶりに飲んだら…頭痛いーーーーーーーーーーー
本日二日酔い????笑



DSC_0014










かわいい色のお酒に
思わず写メ
ストロベリーカルピスソーダだったかな(*´ェ`*)


































では、来週はとうとう3月
風邪ひかないようにみなさん気を付けてくださいねっ

こんにちわ~恒川弥生です~

こないだ家に帰ってビックリしたことがありました・・・

ただいま~って帰ったら妹のきよなが

「や~~~~ちゃん!!!や~~~~ちゃん!!!見てみて!!!!!ちょい来て!!」

?!?!?!?

言われるがままに妹の部屋へ。




?!?!?!?!?!
IMG_5764


































ないいじゃこりゃ~~~?!?!
妹の部屋のど真ん中に何とも邪魔な柱が立ってるではないか?!
しかも天井にはがっちりついてる!!!
IMG_5765


































はい。


これポールダンスのポールなんです・・・・・
妹がバイトしてるところでポールダンスやってるらしく、それできよなも興味を持ち始め
ダンサーの人に習ってるという。。。。。
IMG_5762


































あ、これ妹のきよなです

まじか~~~!!
弥生もテンションMAXに!!
テレビとかで見たことはあるけど綺麗なお姉さんが簡単にポールでくるくる回ったりしてる。

が・・・・・・やってみた。


ま~~~~じで難しい!!!
IMG_5777


































重力と体重の重さであんな風に回れない!!てか、腕の力と腹筋ハンパないっす!!

IMG_5789


































かなり暑くなり一枚脱いで何度か挑戦!!
結構筋トレはしてるつもりだったけど。。。

甘かった。。。。

やばい腕がパンパン!!

なんとかポールの周りを回れるようにはなったけど、ポールで回転?!!?
そんなの人間技じゃないぞ~~~?!?

なかなか以外にもたのしかったです
改めてポールダンサーってすごい。。。と感じる一日でした




こんばんは

水曜日担当
マシンスタッフの村瀨です


今日は更新が遅くなってしまいました




さて
今私がハマっているのは
このCM

LKIN
















このリトルベンが可愛すぎて

ちょーハマってます(笑)



「ノズルは~?」
「ノズルにつけばいいじゃない~!」

とかほんと可愛いです(笑)




皆さんはこのCM
見たことありますか

トイレの菌なんですが
この可愛さなので
居てほしい気がしてしまうのは
私だけでしょうか(笑)




そして先日
私のおじがテレビに映って
大爆笑でした(笑)


ケンミンショーの
大阪の人は何を話しても面白い
という検証VTRで
トークしてました(笑)



顔も強面なので
なんかヤクザみたいで
家族内は爆笑に包まれました





そして今、
知り合いが1週間
北海道へボードの旅に行っているので
羨ましすぎて死にそうです

ほんとに


いいなぁ~

行きたい
とてつもなく行きたい






連れてって~(笑)

僻む村瀨でした


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