2016年11月




こんにちは
水曜日担当
マシンスタッフの村瀨です


今日で24になりました(笑)

みなさまからたくさんのお祝いの言葉
プレゼントも頂いて
嬉しい限りです



10年来の友達は1ヶ月早く
プレゼントをくれましたが(笑)

間違えるんかーい(笑)
って感じで



そしてこんな物も

whine




































白ワインをこんな大量に

しっかり味わいました
まだ1本目ですが(笑)



弥生さんも熱に見舞われてますが
私も金曜日から
胃腸風邪にかかってしまい…
ほんとに死にそうでした

吐き気が治まらず…
3日間
豆腐・コンポタ・レタス・うどんで
過ごしました(笑)



おかげで3キロも落ちました…
こんなんじゃ重りが持てない

死活問題

熱が下がれば出勤はOKだと言われたので
なんとか月曜日からは復帰してます

土曜日のパンプ急な代行で
申し訳ありません



力を振り絞って
先日の11・12月誕生日会・歓迎会
には行ってきました

冷奴しか食べれませんでしたが(笑)

奴




























美味しかったです(笑)


数人写ってませんが(笑)
集合写真

わいわい





















そして主役の4人(笑)

syuyaku




















そう(笑)
私も含めての4人(笑)

プレゼントもたくさんいただいて

パいキズ



























この
「パイキズ・・・」
いや「パイ生地」のも
美味しかったです

恒川くんも大喜びで

つね





































プロテインに
ボード用のパーカー
リストバンドを頂きました

大切に使わせていただきます


ちなみに先週言っていた時計です

tokei



























これを買い終わった時に
急激な吐き気に襲われ病院に(笑)


そのほかにも
いっぱいプレゼント
頂きました

お菓子と乳液セット

BDP




























そしてそして
私が大好きなレッドブル・靴下

と弥生さん特製ケーキ・ササミロール

BDP2





















ほんとにありがとうございます

嬉しい限りです

これからも
頑張っていきたいと思います




HAPPYな村瀨でした


みなさんこんにちわ!
フロントのいしはらです!

今回のテーマは忘年会!
この前年明けたばかりなのにと思うこの頃…
色々と内容の詰まった一年だったのかな

忘年会といえば…
私が思いつくのはお酒のんでわいわい盛り上がって一年の出来事を思い返したり。こんな感じですかね??
飲食店が忙しくなる…そんなイメージです!

ここ、グラッセでも忘年会ができるのをみなさんご存知ですか??しかもお得に

団体さんいらっしゃい!キャンペーンです!
10人から20人の団体様が無料で施設を使えるキャンペーンです!↓↓


IMG_1984


体を動かしてストレス発散や温浴施設でのんびりリラックス。飲んだり食べたりする機会が多くなる時期なのでこんな忘年会も楽しいと思います

皆様のご参加お待ちしております!!

来週は今日の出来事を書こうかなと思っているいしはらでした!

こんにちはー恒川弥生ですー(^^♪
3年前にインフルエンザやったぶりに、39度の熱が出ました(/ω\)
木曜日のコンバットが終わった後から凄い立ちくらみでやばかったけど……
次の日から2日間熱、吐き気でベットの上で死んでました((((;゜Д゜)))
金土が休みでよかった……

って事で今日は先週行った彦根の続編を描きたいと思います(*´ω`*)
皆さんしってますかぁー?
滋賀県長浜はレトロな雰囲気がとっても素敵な観光スポット⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧
もちろん楽しみはこれぇー!!
食べ歩き!!!
とにかく皆お腹ペコペコにして挑みましたぁー!!
まずは入口のところで早速見つけてしまった近江牛マン!!!
早速テンション上がります(*≧v≦)
そこからエンジンがかかりましたぁー!
次に近江牛コロッケにみたらしに……(笑)
おばあちゃんがすごい一生懸命丁寧に、焼いてくれるっ
なんか凄い暖かい日だしぽかぽか暖かい気持ちになります(*≧v≦)
神社でお参り!
こんなシュール?!な写真を撮ってめちゃくちゃ笑ったり(Ŏ艸Ŏ)
鳩を追いかけ回して遊んだり(笑)
なんて平和なっっ(@_@;)
とにかく食った!
もちろん近江牛串!!あらっ?!
たまちゃんだけせんべいですが……(笑)
とにかく食った!!
あらっ?!たまちゃんだけせんべいですが……(笑)
このあとにアスレチック行ったのでとにかく動きましたー(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑パワー満たん!
でもこの旅の最後の締めはこれっ!
近江名物ちゃんぽん!!!和風だしがめちゃくちゃうまかった!
ちゃんぽん越しに見る水谷君もなんか素敵(笑)(՞ټ՞
あんなけ食べたのにガッツくぜぇぇー!!!
うんっ。今日も1日平和ですっ(笑)

とにかく早く風邪なおさなくっちゃぁー(´Д`;)ヾ

みなさん、こんばんはっ(●´ω`●)
日曜日担当スイミングスタッフの谷田ですっ
もう11月も終わりですねーっ
今年も残りわずか・・・早いものですっ

さて今日は、この前ベビークラブで行ったイベント
『Family Aqua』について書いていきますね

今回で第三回目を迎えたFamily Aquaは、家族みんなでをテーマに
家族みんなで一緒にプールに入って、楽しもうというものですっ

三回目の今回も大変大盛況で、たっくさんの方にご参加頂きました
参加していただいた方、お疲れ様でした(*´ェ`*)ありがとうございました
今回は、行けなかったーっという方ご安心を
次回はまた春に開催予定です

前回5月に行った時は、時期が良かったこともあり全員で80名ほどの参加が
ありました今回は少し寒くなってきたこの時期ですが、60名ほどの方に
参加していただきました

うれしい限りです

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  最初のあいさつ後に
  集合写真をパシャリ(*´∇`*)
















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  レッスン終了後に
  集合写真をパシャリ(´∀`*)














レッスンの最中もみんなめっちゃ良い笑顔でした
私たちスタッフも見て、楽しんでました       舞コーチは一緒に楽しんでくれてました
良い運動になったそうです(*'-'*)

集合写真とご家族さまのお写真はまたプレゼントさせて頂きますので
少々お待ちください(.. )


今度は12月17日(土)にクリスマス会を開催します
また告知させて頂きますので、お楽しみにーーーーーっ





こんにちは

水曜日担当
マシンスタッフの村瀨です




題名は何かというと(笑)

最近集まることの多い
高校の同級生と
ひたすらはまってます(笑)


この前お泊まりした時も
やりました

snow
















居ますよねこういう人(笑)

ちなみにすっぴんでも
ここまで盛れます

snow3
















一番左の子はメイクしてますが(笑)

でも私は

snow2
















案外これが好き(笑)

どこまでも不細工になる感じが
たまらなくて撮っちゃいます



やはり今は
スタバカードが欲しい(笑)

NAGOYAと書いてある
名古屋限定の

いや、名古屋ならすぐ買えよって話ですね(笑)



今週末には
一番欲しかった時計を
買いに行く予定です

まだあるかなぁ(笑)


買ったら載せますね

今ある時計と
しっかり使い分けないと


あーーー眠たい(笑)



グルタミンはもうあるので
もうすぐ頂くプロテインと
混合して早く飲みたいです

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粉のグルタミン

これで疲労回復だーーーー





アウターもブーツも
色々欲しくて
死にそうな村瀨でした



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