2017年02月

みなさん!こんにちわ!
フロントのいしはらです^ ^

グラッセ女子はボーダーが多いので(しかもブログを書く人はほぼボーダーです笑)この時期のブログはボード話が多いですね

と言っておきながらボードの話を載せます笑
私は20歳ぐらいからボードをしてるんですが、その間に何着かウエアを買い換えてこの度念願の真っ黒ウエアになりました
眩しいぐらいのカラーのウエアを着てた時期もあり、ようやく落ち着いた感じに…
雪も映えます!

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よく考えたら板もブーツも黒でした


真っ黒で背も高いので完全防備でトイレに入ったら他の人に2度見されてました笑

女ですよーーーー!!!!

顔を出してトイレに行こうと思ったいしはらでした

こんにちはー恒川ですーー.゚٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶:.
来週日曜から丸っと1週間アメリカ出張でレッスンが代行となります!
いっぱいスポーツクラブの最先端を見て肌で感じ学んできたいと思います!
レッスンを楽しみにして頂いてるお客様、スタッフの方にはご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願いしますm(_ _)m

さて今年もスノーボードいってますよー!
こないだの金曜はこのメンバー
顔が隠れてますが(笑)
まじでいい天気!!!それだけでもテンション上がります!!
日焼け対策対策っっ
さて今回は原田さんがまだ初心者なので石原先生が付きっきりで指導(´∇`)
ボード教えるに関してピカイチの石原さんっ(❁´ω`❁)
手前原田さんっ!流石に運動神経もいいので上達がはやいっっ!!
座ってるだけでも景色が綺麗で気持ちーなぁー!
いつも筋力マシンしか見つめてない杉野君。
今日ばかりはこの大自然にうっとり(笑)
まじで気持ちいい!って事で今日は撮影に徹しました(灬º 艸º灬)
小さいキッカーですが杉野くんっほんとに成長がはやいっっ!!!ほんとにボード初めて2年目かってくらいいい度胸です!!
めちゃくちゃいいショットっっ✧*。立花さんっ!٩(ˊᗜˋ*)و✧*。かっこいいですっ!!

これはみんなでジャンプ写真!杉野君はキックしてるらしいです笑
私は次の日の土曜日に、挑もうと思ってるビックキッカーの下見をひたすらしてました♪( 'ω' و(و "
本日は夜会社の式典の為早め上がりっ!
お疲れ様ですっ!

さて次の日はキッカーに挑みますっ!
今年はいつもよりでかいっ
3連キッカーでその大きさは6mail→8mail→10mail 
それを連続ジャンプで飛んで行きます(灬º 艸º灬)
これがすごいスリル!(もちろん怪我には注意ですが……)

横から見るとかなりでかいっ、
雪の状態に合わせてスピードを変えて調節をします(´∇`)
3つとも成功して最後までできた時はすごいテンション上がりましすっ(☝ ՞ਊ ՞)
まだまだ冬は終わらないぞ~!
来週のアメリカの為英語の勉強中の弥生でした✧٩(ˊωˋ*)و✧

みなさん、こんにちはっ(●´ω`●)
日曜日担当スイミングスタッフの谷田ですっ
最近は、朝晩寒く昼暖かくとなんか体調を崩さない方が難しいかもと
いう気温ですねーっ
花粉もやばいみたいで、私はまだ大丈夫ですが休憩室などのごみ箱がティッシュだらけ

この前めっちゃ久しぶりにばくだん屋(ラーメン屋)に行ってきました
私ラーメンが嫌いってわけではないんですが
食べに行くほどではないっていう人間でーなんで、すごい珍しいんですが
行ってまいりました


私は普通のラーメン(*´ェ`*)

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一緒に行った子は、汁なし担担麺・・・だったかな

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辛いのが苦手な私には絶対食べれないものを食べておりました

夜中ラーメン
やってしまいましたよねーっ
でも、美味しかったーっっ

たまーには、いいよねっていう油断がよくないのはわかってますが、
誘惑に負けてしまいました・・・

運動がんばりますっ
みなさんも、欲望に負けずがんばっていきましょうーーーーっ

お前が言うなよ…って感じですが

では、また来週ですっ

みなさまこんにちは!

マシンジムスタッフ立花です!





実は先日ボードで大転倒し、唇を強打しました(笑)

歯にぶつかって口は切れて血だらけになり、唇は大きく腫れ上がり、内出血でどす黒い色になっています(笑)




プールに入る時以外はマスクでなんとか誤魔化しています(*´∀`*)笑




さてさて既に館内に掲示していますが、

3/24(金)ヨガ特別クラスのお知らせです!


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日本人初のヨガワールドチャンピオンになった三和由香利先生による特別レッスン!


お昼の部と夜の部に分かれています!







以前グラッセに来ていただいた際に、三和先生のパフォーマンスを生でお見かけしたのですが、、、


とにかく凄い!!の一言!


とても普通の人には真似出来ないポーズを次々とこなしていました!





そしてそんなポーズを維持しながらも、三和先生はゆっくりとした呼吸で、ずっと笑顔!





みなさーん、楽しんでますかー?とニコニコして声を掛けているのに、関節や骨はどうなってるんだろうかと聞きたくなるようなパフォーマンス!!



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優しくて穏やかな雰囲気の三和先生!
とっても素敵でした!!







今回はレッスンに重点を置いて開催する予定ですが、強度は決して高くなく、ヨガ初心者の方でも十分に楽しんでいただける内容になります!





また会員様だけでなく、会員様以外の方でもご参加いただくことができます!




またレッスン前後1時間は施設をご利用いただけますので、シャワーやお風呂はもちろん、トレーニングも可能です!




詳しくはスタッフにお問い合わせいただくか、又は館内のポップをご覧ください(*´∀`*)







明日もボードに行く予定の立花でした(*´∀`*)



こんにちは

水曜日担当
マシンスタッフの村瀨です

まずは今日の告知

本日21:15~22:15の
BODYPUMP60

代行で村瀨になります

皆様のご参加お待ちしております




そして

今日は先週行った

家族ボードについて
書いていきたいと思います


何年ぶり
小学生ぶりぐらいなので
軽く10年は過ぎてますね


弟もわざわざ
名古屋に帰省させての大がかり(笑)






私と弟はボード
親2人はスキーです

運動不足の親は
ちょっと心配でしたが
なんとか大丈夫でした(笑)



今シーズン後1回行くか行かないか(笑)

滑ってる時は楽しいんですが
事前準備・着替え・ゴンドラ
がとってーも嫌なので
なかなか(笑)




ゴンドラは必ず酔うので
出来たらリフトがいい派です(笑)


でもこの日は
なんとか酔わずに乗れました

顔覆われてるので
弟だけ載せますね(笑)

bo-do




























姉弟滑走も(笑)

yuki






































見ないうちに
うまくなってました(笑)


お母さんは結構早い段階で
脱落(笑)

二人とも楽しそうで何より




10数年ぶりに
ひっぱりだして良かったです


私は大クラッシュをして
あわや大惨事(笑)




しゃーーーーーと
滑っていたら
初心者らしきおじさんが

つーーーーーーっと前に来て・・・


止まりきれず

後ろ向きに何回か回転(笑)



当たり所がよくて
痛くなく(笑)

弟には大爆笑されましたが


そして二人でキッカー4連に挑戦



しゃびっていて微妙でしたが
楽しかったなぁ


家族では
また来シーズンかなぁ





お父さんの小言に
毎度悩まされている
村瀨家でした(笑)



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