2017年09月



こんばんは

水曜日担当
マシンスタッフの村瀨です


さぼり過ぎててすみません




最近の出来事をまとめると


まずは
私の大好きなアイス「ピノ」
でハートが出ました

なんかハッピーに(笑)

ピノ




































美味しさも
UPした気分でした(笑)




そしてそして
先日、大須のステーキ屋さんに
連れてってもらいました


その名も

「大須deステーキ」

大須



























9月1日に新しく出来たところみたいで
結構人も入ってました

そのお肉がこちら

肉




























溶岩プレートで焼いていきます

とっても美味しかったです


あーーー
思い出すとまた食べたく・・・(笑)

なんでお肉って
こんなに美味しいんでしょうか(笑)






ご飯やサラダなどは
食べ放題


もちろんスープも




食後はアイス

見せ

























これまたおすすめのところらしく
100円でとっても濃厚

アイス






















とーーーーーっても美味

みなさんも
是非行ってみてください



お肉が無性に食べたい
村瀨でした(笑)







こんにちはー!恒川ですー◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
いよいよ今日からサーフエクササイズとホットヨガの体験予約スタートでーすっ!!

そんな中、本日スタッフ向けのサーフエクササイズ体験をしましたぁーー୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
まだスタッフでも1度も見たことない人も多いので、、ついこないだボードが届いたばかりなので、もちろん私以外サーフボードに乗ったこともありません(´∇`)

そして温度を32℃ちょいに初めて上げて本番同様のホットヨガスタジオでの体験レッスン!
初のスタジオでのレッスン!私もちょい緊張!!でも皆にサーフエクササイズの素晴らしさを知って欲しい(*≧v≦)頑張りましたー!
さーレッスンスタート!
ボードの上で立つと結構グラグラっ!
上の写真見て見てー……
右側……上田くんボードから落ちてしまってます笑
ボードの上でランジやスクワットや
実際のサーフィン見たいな動きももちろんありますっ(❁´ω`❁)
グラグラしたボードの上でバランスを取りながらトレーニングをすることで体幹を鍛えることができます!
上田くんみたいに初めはグラグラしてボードから落ちても、いいんですっっ!!!୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
慣れて来ると体幹の使い方が少し分かってバランスが取れてくるはずです!
それって体幹が鍛えられている証拠୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
楽しんで頂ければとおもいますっ!
そして忘れちゃ行けないのはここのスタジオの温度!
はい。先程言った通り32℃ちょい……
常夏のサーフィンを思わせる環境。
ああああ汗が吹き出ます!!!滝のように(笑)
45分のレッスン。最後は腹筋!!
汗だくだく(笑)
さて、どうだったかなぁー?⊂( *・ω・ )⊃
ちょい反応が気になります(@_@;)

皆様も、むつかしそうっ!楽しそう!キツそう!効果出そう!痩せそう!
色んなイメージがあると思いますっ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
是非1度お試ししてみて下さい(´∇`)
お待ちしてまーーーすっっ!!

みなさん、こんばんはっ(●´ω`●)
日曜日担当スイミングスタッフの谷田ですっ
今、来週にプレオープンするサーフフィットを一足お先に受けてみました
最初の感想は、汗をめちゃめちゃかけるっ
そして、楽しいけど、きつい
みなさん一回は体験してもらうことができるのでぜひぜひ体験してみてくださいね
予約開始は明日からです(*´ェ`*)


来週はベビーでもイベントがあります
ファミリーアクアというイベントですっ第5回になりますっ.。゚+.(・∀・)゚+.゚
まだまだ参加できますので、ぜひぜひご予約ください

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前回のイベント時の写真を載せたお知らせもありますので
載せますね


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ちょっと興味あるんだけど・・・という方は是非お電話でもいいので
お問い合わせください

スタッフに直接聞いていただいてもいいですし

皆様のご参加をおまちしております




みなさまこんにちは!

マシンジムスタッフ立花です!


まだまだお昼間は暑い日もありますが、夜は少し寒さを感じる時期になりましたね!


9月ももう終わりに近づいていて、時間が過ぎる速さに焦りを感じます(笑)




さてさて、先日地元の友達の家に遊びに行き、友達の飼っている犬と遊んできました!



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かわいいー!って言うと自分が言われているのが分かるようで可愛い表情を見せてくれます(笑)





そしておやつが欲しい時は…


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じっと見つめて…



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立ち上がって手を合わせて…


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素早く上下に振ってちょーだいのポーズ!



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早すぎて見えません!笑



とにかくこの動きが可愛くてたまりませんでした!



やっぱり動物は癒されます(´ ˘ `∗)





ボードシーズンの到来が楽しみな立花でした!

こんにちはー!恒川ですーー⊂( *・ω・ )⊃
なんか一気に肌寒くなってきましたねぇ…
思わず布団出してきましたー
さて、皆さんモネの池ってしてますかぁー??(´∇`)
SNSでも話題になったモネの池!いってきましたー!
場所はよく飛び込みやバーベキューでいく板取川をもーちょい行ったところ(*≧v≦)
インターは美濃で降ります!そして丁度昼時!美濃駅近辺行ったことありますか?
すごい町並みが風情があって高山みたいな感じになってるんです!
私も初めて知った! しかも人が……いない(笑)
美濃和紙の店が並んでます!
さて何故ここにきたかって?!そりゃここ!!

https://retty.me/area/PRE21/ARE382/SUB38204/100001075443/

結構口コミでも評判なパン屋ぁーーーー!!!

美濃町家 Mam’s


やばいテンションあがるーー!!!!

しかも席がこんな感じ(灬º 艸º灬)自然に溢れてて素敵◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
まじでこのパンに感動しました……
久々にきたぁーーー!!!!
まじでフンワリそしてしっとり……
凄い上手いっっ!!新しい最高なパン屋の発見の一瞬でした(笑)ちと、遠いけど……(笑)
パンを堪能して外出るとすげー暑い!さてそこから30分!モネの池へ!

最近流行りの観光スポット!!
何も無い山の中にありますがそこだけ凄い車と人!! 車とめて歩いて向かった。
ん?人だかりが!!あった!!! あら?!以外に小さい?! もっと近くでみてみよー!! おおっ(」・ω・)確かに綺麗。
水が透明で底が白い。そしてコイで、うん。確かに綺麗。
小さな池の周りには凄いひと。
うん。綺麗。

……正直ちょいハードル上げすぎてた弥生が居ました(笑)ฅ=͟͟͞͞((꒪∆꒪;)ฅ

天候や時期によってもだいぶ見え方は違うらしいけど…蓮の咲いてる時期が1番凄い綺麗みたい!!まぁーここまでわざわざは、私の場合行かないかも(@_@;)(笑) パン屋の方が印象が強く残った弥生でしたァー!!!笑

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