2017年11月

みなさん!こんにちは!
フロントのいしはらです!!


先日の11月14日から15日に渡り、国際水泳連盟(FINA)主催大会として、世界水泳・世界短水路選手権と並ぶ、水泳世界3大大会のひとつ「競泳ワールドカップ」が 第8戦・日本大会が東京辰巳国際水泳場にて開催されました。

ラ・グラッセ山王橋でコーチをしていただいている
小林良コーチがなんと50m平泳ぎで日本人選手の中で4位に輝きました!!!!

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この組では1位でした!!


自己ベストだそうです!!

ラ・グラッセ山王橋でのレッスンでは気さくに接しててくれたり、時には厳しく?!フォーム指導してくれます!


ラ・グラッセ山王橋で行なっている小林良コーチのレッスンは2種類です!
*スイムクリニック11:45〜12:45
*グループトレーニング20:45〜22:15
両レッスンとも水曜に開催しています!!
グラッセ会員の月会費に6480円(税込)を追加で受講できます!
体験も会員様は1080円でできます!!

クリニックは泳法をしっかり教えてもらえます!
トレーニングは泳ぐ中でフォームやレースに向けてトレーニングをします!


ぜひぜひトップスイマーのレッスンを受けてみてください!!
夜のレッスンは私も参加していますので不安な方はご相談ください^ ^


明日からラ・グラッセ山王橋マスターズチームはオールマスターズスイミングフェスティバルへ参戦です!!

参加されますみなさん!頑張りましょう!!

次回レッスンで小林コーチにお話を聞きたいなと思います!!

興奮が冷めない いしはらでした!!





こんにちは

水曜日担当
マシンスタッフの村瀨です


今日はまず
先週行った中華料理について
書いていきたいと思います


親に半ば強引に連れて行かれ(笑)
中華だとは思わず(多分言ってたけど忘れてる)

反応は低いので食べても大丈夫なんですが
若干かゆくなるエビ(笑)


8割の料理に入っていて
笑えてきました(笑)



とりあえず前菜

1





















これはサーモンがとても美味しくて
すぐ完食


続いてこちら

2





















見てください
一番近いところに巨大なエビが(笑)


この時点でだいぶお腹は満たされ・・・(笑)


次がこちら

3




















飲茶10種盛り(笑)

見るだけでお腹いっぱい(笑)

10個中8個は
エビが混入(笑)

そしてとどめの担担麺

4




















美味しかったんですが
もう入りません(笑)



追い打ちのデザート(笑)

5





















マンゴージュースだけ頂いて
後は親にスライド(笑)


胃袋の小ささに
自分でも驚きました・・・





そしてそして

先週予告した通り

「モザイクタイルミュージアム」に
行ってきました

1





















想像よりも大きくてびっくり


そしてなんと今日は
スカートDay(笑)


年に一回履くか履かないかの
スカート(笑)




谷田さんは履かせたいみたいで
ひたすら
「スカートですか
「スカートですか」と
言ってきます(笑)


スカートはもっと女の子女の子してる子
じゃないと似合わないから
履くのは嫌なんですが・・・(笑)



谷田さんしかいないので
一着しか持っていないスカートを
引っ張り出して着用(笑)


いかにクールに決めるかで
笑われるか、うーんか
変わるので頑張りました(笑)


写真は・・・(笑)

4















こんな感じですね・・・(笑)

この一着しか持ってません(笑)


谷田さんも短いので来ると信じていたのに(笑)
なかなか長めでした(笑)



そしてそして

乾くのまで含めたら
1時間はかかった作品がこちら

2





















結構頑張りました

お互い真剣になるので
結構な度合で無言(笑)


黙々と作ってました

並べてからもう一度どかして
くっつけるのが大変・・・




でもなんとか完成

作品は小さいですが
こちら

3




















私は敷き詰めました(笑)


こんなに笑顔で撮ってますが
ここどこだかわかりますか(笑)







そう・・・トイレ(笑)



鏡あって写しやすいからOK(笑)



大満足で帰宅したんですが
帰りの49?41?号線が

ぐっつぐつに混んでてイライラ




名古屋高速に乗せられそうだったので
高速を降りたら小牧(笑)


頑張って帰りました




飲みに行ったことは
谷田さんが書いてくれてるかな(笑)

最近毎週水曜日は
飲みに行く日になっちゃってます(笑)




火曜日の夜は
レッスン後ということもあり
まったく寝れず・・・

水曜日は朝が早いので
毎週水曜日は4時間睡眠ぐらいなので
お酒いれたらすぐ眠く・・・(笑)


なのでここ最近
金曜日は
ずーーーーーーーっと寝てます(笑)


ゴロゴロしたい
村瀨でした


みなさんんにちわ!
フロントのいしはらです!!

今日は夕方まで雨みたいですね…
寒さがより感じられる天気です。体調にはみなさんお気をつけください!

話が変わって週末に参戦してきたコンサート!!
いやー盛り上がりました!!!
アリーナ席でど真ん中なのは良かったのですが、後方で全体的にみれた感じでした!!

アンコールも盛り上がり楽しかったです!!
昔はよくフェスにも行ってたなぁ…


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今回はTシャツを着て参戦


ジャンプしすぎて腰を痛めたいしはらでした



みなさまこんばんは!!



マシンジムスタッフ立花です!




そろそろ手足や首元に寒さを感じる季節になってきましたね!!
風の強い日は早くもマフラーをしています(笑)



さてさて遂に…


待ちに待ったスノーボードの季節がやって来ました!!!





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とは言っても、まだまだアイスクラッシャーというかき氷状の雪の上を滑るだけですが…

今日今シーズン初滑りに行ってきました!




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金曜ですが、賑わってました!

そこそこ混雑してる上に幅が狭いので、普通のターンは出来るものの、なかなか飛んだり回したりが出来ませんでした…


が、それでも何とか先シーズンの感覚を思い出すべく!
必死で滑ってきました!!





寒いかと思いヒートテックを重ねたらかなり暑くて汗だくでした笑



はやく広いゲレンデでたくさん滑りたい〜!!





本格的なシーズンインがますます待ち遠しい立花でした!



こんにちは


水曜日担当
マシンスタッフの村瀨です



今日は今気になっているスポットについて
書いていきたいと思います


それはここ

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みなさん知ってますか~

ずばり
「モザイクタイルミュージアム

じゃがいもみたいですが
ちゃんとしたミュージアムです(笑)




ここではちっちゃいタイルを使って
オリジナルの物が作れるんです

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写真立て

可愛いですよね
だいぶセンスが必要になってきますが
予習をして
しっかり望みたいと思います(笑)

ずっと行きたかったんですが
なかなか行くタイミングが無くて
断念していた場所の一つ・・・



最近は
休みの日も家でゴロゴロ・・・(笑)

ゴロゴロしていると
もはや、ずっと眠い・・・(笑)





ちなみに
こんなのもあるんです

画像3




























詰め放題で500円

DIYが趣味な方にとっては
すごい嬉しい詰め放題ですよね




使い道がなくても
可愛くて詰め放題してしまいそうです(笑)

今週末に行く予定です

雨予報ですが
なんとか晴れてくれたらいいなぁ



また行ったら
作品も含めて
ここに載せていこうと思います

場所は多治見なので
さっと行けちゃうのがいいですよね




そしてまたまたこの話

スタバカードの
クリスマスバージョンが出ました

当日に3種類全部揃えました

スタバ





















可愛いですよね~(笑)

次はバレンタインかな

今年はハロウィン限定があったので
バレンタインも期待してます


海外に負けない様に
可愛いのこーーーーーーーい(笑)


ハートのデザイン期待




ではでは

水曜日の朝が一番つらい
村瀨でした(笑)




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