2018年03月

こんにちはー!恒川弥生ですーー⊂( *・ω・ )⊃本日は、マシン櫻井健太くんとプールの小島りこちゃんの送別会を金山でやりましたー⊂( *・ω・ )⊃

健太もりこも大学生の間の丸っと4年間グラッセで働いてくれました‎|•'-'•)و✧
人生でも1番大切なこの青春の時にグラッセで一緒の時間を過ごせた事……凄い私は嬉しいですっ(;▽;)
1番成長するこの時期を近くで見れた事……幸せだなぁ( ´ ▽ ` )
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さて金山甘太郎☆彡.。
りこは遅れて登場!
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とにかく食べる!飲む!!楽しみましたー!IMG_1772
たまちゃんと弥生は、とりあえずワイン!ワイン!ワイン!
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ソフトドリンクのはずの清水くん……何故か顔が赤い(笑)
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そして今回2人にサプライズを用意しました!!!!なんと、みんなでお揃いのタオルを作ったんですー!!!
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この筋肉マッチョはタマちゃん画伯が書いたもの!意味は「苦労なくして得られるものはない」というトレーニングでも使う言葉。

今回のサプライズの、流れはこんな感じ!!
①武藤くん水谷くん鈴木くんが、トイレ行った帰りなんかでおもむろに頭に巻く、首にかける
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②皆がが、なにそれー!お揃いじゃん!とつっこむ

③上田コーチがおいおい水臭いなぁー!俺らも入れろよ!
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ってタオルを自分の頭に巻き始め、
それを見て、次々とおいおいっ!ってタオルを出し始める。
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④最後に「せーのっ!」で健太、りこお疲れー!!
と、タオルを開いて見せるように上げる!
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⑤健太とりこにプレゼント

ってな感じ!

よろこんでくれたかなぁー?!(☝ ՞ਊ ՞)☝

そしてもうひとつサプライズ!!
なんと私に?!?!IMG_1796
3月30日୨୧ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY୨୧なんです……私……☆彡.。
みんなが歌ってくれてお祝いしてくれました!!IMG_1804
プレゼントも用意してくれてて凄い嬉しい!!✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。IMG_1812
ケーキはみんなでかぶりつきましたー!IMG_1809
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写真ケーキ食べるのもったいなかったけど(笑)
皆ありがとう!!!
健太もりこもありがとう!!でもずっとずっと仲間だぞっ!!FullSizeRender
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⭐️

㊗️BODYATTACK100😍🎊🎉

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とっても盛り上がりましたね!✨✨✨

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ご参加いただいた皆様、ありがとうございました🙇🏼‍♀️💞

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記念すべきBODYATTACK100を

皆様と一緒にお祝いできたこと、

本当に本当に嬉しく思います🏃‍♀️💗

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BODYATTACK100、ゴールではありませんよ🏁💕

まだまだ続きます。

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これからも一緒にBODYATTACKを楽しみましょう🤗✨

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京都 Valor より越本トレーナー!

ありがとうございました🙇🏼‍♀️✨✨

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#BODYATTACK100 #fitterthanever

#レズミルズ#lesmills

#reebok #リーボック #ラグラッセ山王橋IMG_1757

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ラグラッセ山王橋スタジオ祭り!

COMBAT୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧

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レズミルズの東井ゆかりさんをゲストに迎えなんと、10年ぶりの記念すべきイベント!!

もっともっとたくさんの方にCOMBATを知ってもらって、楽しんで貰えたら嬉しいなぁ

皆さんと一緒にグラッセCOMBATに、新しい歴史を作れた事。めちゃくちゃ幸せです!!!

ほんとにありがとうございました!そしてこれからもよろしくお願いします!!

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#ラグラッセ山王橋 #レズミルズイベント #lesmills #bodyjam#bodyattack #bodycombat #reebok #リーボック #イベント写真 #ご参加頂いた皆様ありがとうございました☺️

ラグラッセ山王橋✖️レズミルズイベントにご参加頂きありがとうございました😊⭐️.

イベント一本目のBODYJAMには、関西で人気のYUKKYインストラクターがゲストに来て頂き、スタジオを盛り上げてくださいました ❤️.

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そして、参加して頂いたみなさんの笑顔が本当に素敵でした✨✨.

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これからもラグラッセ山王橋でレズミルズプログラムを一緒に楽しみましょう⭐️⭐️⭐️

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たくさんのご参加ありがとうございました💕.

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#ラグラッセ山王橋 #レズミルズイベント #lesmills #bodyjam #bodyattack #bodycombat #reebok #リーボック #イベント写真 #ご参加頂いた皆様ありがとうございました☺️IMG_1759

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こんにちはーーー皆様お待たせしましたー!
21日スタジオ祭りの写真をアップしていきまーーす✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

第1弾!
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ラグラッセスタジオ祭り!三和由香利スペシャルヨガレッスン✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

日本人初のワールドヨガチャンピオンの三和先生、そのパフォーマンスには開いた口が塞がりませんでしたぁ(笑)⁄(⁄ ⁄º⁄Δ⁄º⁄ ⁄)⁄

ヨガ自体初めての方もいらっしゃり、呼吸とポーズをひとつにして自分自身とも向き合えるとても素晴らしい時間を過ごす事が出来ました⊂( *・ω・ )⊃

たくさんのご参加ありがとうございました!

 #三和由香利 

#ヨガ

#ラグラッセ山王橋 

#スタジオ祭り

#ヨガチャンピオン

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