2018年05月




こんにちは

水曜日担当ですが
木曜日に更新している
マシンスタッフの村瀨です



先日お休みを頂いて
おじいちゃんの一周忌で
福井の方に行ってきました


金曜日のお昼頃出発して
夕方到着

虫がたくさんフロントについて
だいぶ萎えましたが
仕方ないですね(笑)


さっと銭湯に行って

母型の兄弟夫婦も勢ぞろいして
夜は宴会


おじさん二人は
ひたすらビール(笑)

お父さんは強くないし
お母さんは飲まないしで
おじさん2人と私で
ひたすら飲み続けました(笑)



でもみんな寝るのが早い(笑)

9時にはおじさんおやすみ(笑)



Wi-Fiもないしで
やることなくなって
私もいつもよりは早く就寝


慣れない布団で腰・肩が
痛くなりましたが
無事12時ごろからおつとめ



ここで気付く・・・
あ・・・正座出来ない・・・(笑)



仕方なく端っこの方で
崩して座りました(笑)



30分ぐらいで終わって
そこから「梅の花」という所で
みんなで会食

一人6000円コース・・・(笑)
(笑)




ちなみにこんな感じ

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美味しかったです




夜はまたみんなで銭湯

この日は少し広めのところへ

ゆ~ったり過ごして夜はまた宴会



最後の日は
一乗谷まで

おじいちゃんのお墓参りに

もう、綺麗

快晴でとっても景色抜群

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CMバリの写真が撮れました(笑)

でも・・・虫・・・嫌い・・・いっぱい・・・



ぎゃーぎゃー騒いでお墓に到着


立派なお墓でした



おじいちゃんの弟
(通称:長老)の家も見て
名古屋に帰りました


そして素早くPUMP(笑)


運転からのレッスンは
なかなかのものでした(笑)



またおばあちゃんに会いに
福井に行かねば
と思った村瀨でした




みなさん、こんばんはっ(●´ω`●)
日曜日担当スイミングスタッフの谷田ですっ
もう5月も終わりますねー6月といえば、梅雨ーーーーーっ
私の嫌いな季節です・・・

今日はスイミングのイベントのお知らせです
結構このブログでも告知していると思いますが、スイミングスクールの
イベント『無料体験会』を開催しますっ

今度は6月16日(土)9:00~10:00

無料






































定員があと若干名空いてます
是非みなさんご参加くださいっお電話くださいっ(*´ -`)(´- `*)


みなさんのご参加お待ちしていますっ
少し(?)短いですが今日はこれで終わります・・・
来週は頑張ってながーく書くぞー


みなさまこんにちは!

マシンジムスタッフ立花です!


気付けば5月も終わりに近づき、半袖が心地いい季節になってきましたね!



紫外線の強さと熱中症には気をつけていきたいところです!






さてさて先日、SUPの体験レッスンに参加してきました!!




SUPとは…stand up paddle surfing(スタンドアップパドルサーフィン)の略称です。



大きなボートの上に立って、パドルで漕いで進みます!


漕ぐだけでなく、ボード上で釣りをしたり、ヨガをしたり、体幹トレーニングをしたり…


クルージングして楽しむだけでなく、トレーニングとしてSUPを取り入れているスポーツ選手も多いらしいです!






もともとSUPには興味があったので、ずっとやってみたいなーと思っていたのですが…



実は…

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そう!
グラッセの人気インストラクター狩生さやか先生!

狩生先生はこのSUP体験レッスンのインストラクターでもあるのです!!






狩生先生から、遊びにおいでーとお誘い頂いたので、レッスン参加を決めました!




場所は知多の新舞子なので、アクセスも良好~



受付を済ませて、レンタルのウエットスーツとライフジャケットを着用し、ボードを持っていざビーチへ!!



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ボードが並んでるだけでオシャレ!笑



ここで海に出る前に、狩生先生から漕ぎ方のレクチャーを受けます!


そして早速海へ!


正座で漕ぐところから、立ち上がって漕ぎだします!

立つのは割とすぐ出来ました!
そして船の大きな波が来るとボードが揺れて楽しい!笑


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分かりにくい画像ですみません(笑)
ボードの上に立ってます!





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みんなで漕いで進みますー





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結構遠いところまで来たぞーと思っていましたが、実際には800メートルくらいらしいです(笑)





橋をくぐった所で記念写真を撮るために、参加者同士のボードを寄せたのですが…


これがかなり難しい(笑)


近づいたと思ったら勢いで流れて行ってしまったり、相手のオールを掴もうとしたらバランス崩しかけたり…



ちょっと時間はかかりましたが、みんなでオールを持って必死に連結しました!



そして両手を上げて記念写真!

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このあと一瞬でバラバラになりました(笑)





このあとは出発地点まで戻り、ちょっと休憩したあと、テクニカルターンを習ったり、競走したりと沢山漕いでいいトレーニングになりました!



そして1度も海に落ちずにレッスンを終えられました!





翌日は足に筋肉痛が来ました…

狩生先生からは、背中や体幹に筋肉痛が来るように漕がないとまだまだだとご指導いただきました!




SUPはまだまだ奥が深そうです…!






体幹強化のためにスノーボードのオフトレとして、またやりたいと思います!!






金曜日に初めてIKEAに行ったものの、姪っ子へのプレゼントのおもちゃばかり買ってしまった立花でした!

こんにちわー恒川弥生ですー!
こないだおじいちゃんちの、片付けをしていたらすごい懐かしいものが……
ちゃんとファイルして保管してくれてた(@_@;)
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これ世界一周した時の世界地図!!!!
どこに行くかを書いてたものだ‼(•'╻'• ۶)۶
実際はかなり計画とは違って、全く予定になかった国に行ってみたり、長くいる予定だった国を、色んな理由で3日で終わらせたり……( ´ ▽ ` )
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懐かしいなぁーーー
今と違ってスマホが無かった時代だからもちろんGooglemapもないし、ネット1つでHOTELの予約も今は普通なのに当時はないっっ!!!!

当たり前だけど土地勘も、言葉も、文化も何もかも分からないから状態で飛行機で到着して、そこからHOTEL探しをしていく!

つまり、、バックパッカーってやつ!

もちろん寝どころが見つからない時は野宿したり……夜中歩き回ったり……

すげー不安たっぷりの毎日だけど、でもその分たくさんの人と出会いや、素晴らしい景色や遺産を見た時はまじで感動する!(/ω\)

そのスリルがたまらない…笑
今のネット文化があったら世界一周もどんなに楽だったか……でもそれじゃつまんないよねっ!


ってな事を色々思い出したりしてました(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
また機会があれば書きたいと思います!

そしてフードファイター達はこないだフロント中島さんの誕生日に、ステーキの食い放題に行ってきたよー♡(*´・ω・)(・ω・`*)♡IMG_3649
とにかく食べるのは

私と立花さんでした笑IMG_3651






みなさまこんにちは!


マシンジムスタッフ立花です!



ついに28℃を超える日々が訪れましたね…
雨で肌寒いなーとおもっていたら、突然暑くなり、場所によっては局地的な雨が降ったりと…


激しい天気と気温の移り変わりに、ついて行くのがやっとです(笑)


体調崩さないよう、しっかり管理していきたいところですね!




さてさて、先日のGWですが…
みなさまはどこかへお出かけされましたか?


私は秋田県にバックカントリーに行ってきました!





今回登ったのはこちら…

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秋田県と山形県の間にまたがる、2236mの鳥海山!

海が近く、登り口の標高は約1200mなので高低差は約1000m、道のりは5キロくらい?かな?




GWですがまだまだ雪がありますー!!



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こんな感じでとにかくほとんど雪!!

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雪解け水が流れていってます!




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とりあえず持っていた登山リュックに、100均で買ったマジックテープのバンドで板を括り付けました!





足元はスノボのブーツに800円のAmazonで買ったアイゼンを付けます
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これです!
ぶっちゃけ気休め程度!笑




本来ならスノーシューという、かんじきにアイゼンの爪が付いているものを履いて登ります。

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こんな感じですね!


しかしちょっと手が出ないお値段だったので今回は見送り…(笑)



行ける所まで行ければいいやーと思いながら登ります!


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がんがん登ります!


5歩に1歩くらいズボッと雪に足を取られます(笑)



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何合目かの標識?

秋田県と書いてあったのでとりあえず撮影





あんまり途中の写真を撮ることもなく…

4時間かからないくらいで到着しました!!


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いやーいい景色!!


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とりあえず頂上で撮影。





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サングラスが笑えるほどに似合っていません(;▽;)笑笑笑





そしていよいよ滑って降りますー!

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とりあえずはしゃいではしゃいでテンションMAXで滑りました!




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非常にわかりにくいですが、ちょっと回してみたりなんかして遊びました(笑)





そして下りは10分くらいで降りてきました。
呆気ない(笑)



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今年もいろんな山に登りたいなー!

夏山シーズンに向けて下調べを進める立花でした!

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