皆さん、こんばんは。
マシンジムスタッフの横井です。

2週連続で更新をお休みしてしまい、すいませんでした。
眠気に負け、ベッドに入って気づいたら朝でした・・・

ただこの冬は、風邪などの体調不良がなく、日々を過ごせているので、
睡眠が免疫力を高める、というのを実感しています
皆さんも、適度な運動・バランスの良い食事・質の良い睡眠を心掛けてください

さて
8Fインフォメーションボードに3月上旬から告知はしてありますが、
突然ですが、3月末でラ・グラッセを辞める運びとなりました。
足掛け6年勤めたことになるので、
暖かいスタッフ・会員様に囲まれ仕事をすることができたので、
楽しいことや辛いこともありましたが、思い入れが沢山詰まった
今の職場を離れるのがとっても残念です

ラ・グラッセ山王橋での勤務もあと、1週間ほど・・・
カウントダウンが進むにつれ、淋しさが積もってきますが、
このまま体調を崩さず、3月末まで突っ走ります

そして3月30日(日)16:30から
上田コーチと合同でBODYPUMPのレッスンを
行うので、皆さん是非参加して下さい。
お待ちしております