こんにちはーー!恒川弥生です!皆さん三連休はどんな感じですかぁー?

毎回毎回ボードネタですか…

やっぱり初めはボードネタです!(笑)
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本日はフロント石原さんと、弥生は初のセッション!高橋くんの3人です!IMG_0708
高橋くんはスキーヤー!IMG_0711
さすが北海道で暮らしてただけあって上手いです!
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常にリュックサック背負って滑ってます(笑)
私はいつものツリー(新雪目指しひたすら木の中を滑る事)、石原さんはカービング(簡単に言うと倒れるってくらい重心を低くしてターンをする滑り高難度)、高橋くんは普通に。
皆各々やりたいこと滑りたい場所を滑るという(笑)
自由が楽しい!!IMG_0704
さてさて話は変わり、
遂に遂に念願のトレーニング武器を手に入れましたー!!!IMG_0745
パワーラックでデッドリフトとかやる時に重量で効かせたい筋肉よりも先に腕がキツくなってしまい、非常にもったいない……

そこで!ずっとこのリストラップが欲しかったァーーーー(੭ु˶˭̵̴⃙⃚⃘᷄ᗢ˭̴̵⃙⃚⃘᷅˶)੭ु⁾⁾~❣

そしたら何と恒川君がだいぶ早いですが……
と、誕生日プレゼントとして買ってくれたんですーーー(٭°̧̧̧꒳°̧̧̧٭)

めちゃくちゃ嬉しい!!!速攻使ってみたくって、朝8時から健太先生に使い方を教えて貰う♪( 'ω' و(و "IMG_0732
色々な使い方がありますがプレスをやる時は、こんな形に。IMG_0727
そして、弥生がやりたかったのはこれ!!
腕に負担がかからないよーに、バーに引っ掛ける。
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いざやって見る。
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うおっ!!!すげーー!!めちゃくちゃ握るのが楽っっ!!(☝ ՞ਊ ՞)☝IMG_0734
効率良く筋肉に効かせるには必要なアイテムだぁーー୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
すげー嬉しい✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
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中々いいアイテムです!!!!
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そしてタンパク質も大切ですね!笑