Category: 日記

みなさん、こんにちはーーーーっ
もうすぐ7月です!!
久しぶりなブログで申し訳ありません…

さて6月最終日のラ・グラッセ山王橋ブログの内容は…

山王橋ジョギングサークル 《ランナーズ》についてです!!!!!

6月24日(日) 月一度のランナーズDAYですッッ
今回の目的地は…那古野神社=3=3
片道 3.5km 往復 7.0kmという距離を走りに行きます!!
目的地の那古野神社を目指してLet's Go-------( ´∀`)つ(´∀`*)


まだ6月なのに気温も高くムシムシ日差しジリジリしていた日
でしたが、みなさん頑張って走りに行ってました
往復7.0kmという距離もあたしにとっては長距離ですごいなぁっと思うんですけど・・・
本当にお疲れ様でしたぁ(⌒-⌒)

みなさんの集合写真♪

SANY0586


走ることは健康的な体作りにもダイエットにもすごい効果的☆(^◇^)/
一緒に気持ちいい汗を流しましょう\( ^ o ^ )/


次の練習日は7月29日(日) 場所はまた8Fインフォメーションボードに
張り出していきますので、また確認してくださいねっ!!


        皆様のご参加お待ちしておりま~す( ^ ^ ) /~~~?

 


みなさん、こんにちは( ´∀`)つ
もうゴールデンウィークも終わり、明日から仕事という方も
多いと思います
ずっとお休みだと次の日仕事ちょっとやる気でないですよね…
私だけですかね

月が変わったといういことはマンスリーゲームの内容も
変わったということです
と、いうことで今回のラ・グラッセ山王橋ブログの内容は
5月のマンスリーゲームについて書いていきたいと思います
マンスリーゲームとは、簡単で誰でも気軽にご参加していただけるゲームです(´∀`*)
今回は・・・COLOR BINGOゲームです

☆ルール説明☆
カウンターに置いてあるビンゴを回して1つ玉を出してください!
その玉についているシールの色で点数が変わります
金→10点 赤→5点 黄→3点 青→1点
 
こんな感じのゲームですっ
来館したときに遊んでみてください
点数が高ければ高いほど、マイレージポイントをもらえる可能性と
ドリンクをもらえる可能性があるんですっ!!!
もしも、あまり来れなくて点数が低かったりしても抽選賞に選ばれる可能性もあり★☆★
1ヶ月遊んで、月最終日~次月の10日までにこちらに提出をして頂いてポイントを計算します!
マンスリーゲームを楽しんでいる方たち全員の順位を出し、結果を張り出していきます
トレーニングだけでなく簡単なゲームで楽しんでみませんか??
きっと、高得点を狙うために来館回数が増えると思いますよ(⌒-⌒)


みなさまのご来館を心よりお待ちしております☆


みなさん、こんにちは(^_^)
毎日暑い日が続いていますね
春の陽気をとおり越してお昼時は夏の暑さです・・・
服装が困ってしまいますね
さてさてもうすぐ5月ということでゴールデンウィークです(´∀`*)
早い方はもうお休みで9連休・8連休の方々もいるみたいですね
うらやましいです~~~~
ラ・グラッセ山王橋は知ってのとおり3日4日がお休みで
5日が祝日営業その他の日にちは通常営業で行っています(*´ェ`*)
みなさんのご来館お待ちしています
ご旅行などに行かれている方は気をつけて行ってきてくださいね(*´ -`)(´- `*)

今回のラ・グラッセ山王橋のブログ内容は・・・
月最終日の日曜日なのでランナーズについてです
本日4月29日(日)がランナーズ練習日だったんですが
みなさん白川公園まで笑顔で走っていきましたーッッ(⌒-⌒)


SANY0486

が、やはり暑かったんですよね・・・
帰って来られたみなさんのお顔はあつーっいうのが
伝わってきました
でも無事に戻ってこられたのでよかったです
みなさんお疲れさまでした(o^∇^o)

ランナーズは走ることが苦手と思っている方、
走ることに少しでも興味がある方、
マラソンを初めてみたい!という方大歓迎です( ^ O ^ ) /
当日疲れてもいつも最後尾にいるスタッフが一緒に
歩いてくれるのでご安心ください(^-^)v
走ることは健康的な体作りにもダイエットにもすごい効果的☆(^◇^)/
一緒に気持ちいい汗を流しましょう\( ^ o ^ )/
詳しくはスタッフまでお尋ねください☆


みなさん、こんにちは(*^・ェ・)ノ
春みたいな暖かさがやっと来たかと思ったら…
また少し冬の寒さに戻るみたいですね
もうすぐ3月だというのに

さて、2月最終日曜日の今日は
月一度のランナーズ練習日ですっっ
と、いうことで今回のラ・グラッセ山王橋ブログは
ランナーズについてです( ´∀`)


今回のランナーズ目的地は”白川公園”です★
片道 1.5km 往復 3.0km をみんなで走ります
少し寒かった今日もみなさん笑顔で元気よく
走っていかれました↑↑

ただ、今日は東京国際マラソンがあるので、人数はいつもより
少なめでしたね((+_+))

SANY0418

3月11日に名古屋シティマラソンがあるので
練習を兼ねて5000mタイムランを
白川公園で行ったみたいです♪


みなさんランナーズお疲れさまでした!(^^)!


ランナーズは走ることが苦手と思っている方、
走ることに少しでも興味がある方、
マラソンを初めてみたい!という方大歓迎です( ^ O ^ ) /
当日疲れてもいつも最後尾にいるスタッフが一緒に
歩いてくれるのでご安心ください(^-^)v
走ることは健康的な体作りにもダイエットにもすごい効果的☆(^◇^)/
一緒に気持ちいい汗を流しましょう\( ^ o ^ )/
詳しくはスタッフまでお尋ねください☆


皆様のご参加お待ちしておりま~す( ^ ^ )


みなさん、こんにちはっ.。゚+.(・∀・)゚+.゚
今日はいいお天気ですねっ
気温も暖かいのでお出かけ日和だそうですよ
ただ明日からはちょっとお天気崩れるみたいですね…
さてさて明後日14日はバレンタインデーです
みなさんはどんな一日を過ごすのでしょうか

そこで今回のラ・グラッセ山王橋ブログは
バレンタインデーイベントについてですッッ

SANY0417

2月14日に来館された男性会員さま全員に女性スタッフから
感謝の気持ちを込めてチョコレートをプレゼントします
中にはあたりのチョコレートもあって、引き当てた方には
25名の方にマイレージポイントをプレゼント
当たるかどうかはもらってからのお楽しみ


SANY0416


皆様のご来館心からお待ちしております(・∀・)

↑このページのトップヘ