Tag:レスミルズ

こんにちはー!弥生ですー(∗ ❛⃘ ❛⃘∗)(๑˙❥˙๑)
皆さんは新曲は受けられましたかぁー?!

新曲イベントに参加された方はいかがでしたかぁー?!

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新しい動き、新しい曲、新しいインストラクター……

凄い新鮮だったんじゃないでしょうかぁー♡(*´・ω・)(・ω・`*)♡ 

まずはcombat!

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今回も結構hardな動きもたくさんありましたね!!

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結構キツかった!!!
combatでは2曲目の連続kick!!!
びっくりした方も多いのでは……笑

でも終わった後の達成感は半端ないはずっっ(❀^ω^)ノ゙

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そしてATTACKでは三島インストラクターがデビューしましたー!!! 

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半年ぶりのアタック、体力に自信がありませんが頑張ります!

三島インストラクターより😁


4月よりNEWプログラム!!

火曜日22時より60分クラスを新しく担当しますー!!!是非起こしくださいねぇ😊

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ATTACKイントラも遂に3人!!!!

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三島インストラクターの元気さに凄いパワーを感じたレッスンでした!

新曲は慣れれば慣れるほどもっと楽しく、もっと効果を感じれるはずです!!!またお待ちしてますよーー!

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そして4月からスタジオプログラムが新しくなってますよーーー!!!

月曜日夜10時からBスタジオで夜初!!!!!

シバム   担当大原

が新しく入りましたー!!!

まだ体験した事ない方も、慣れてる方も、初めての時間です(๑˙❥˙๑)

٩(.^∀^.)งLet's party!!!

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これこらもスタジオ盛り上げて行きますよー!!!

まだ、スタジオ参加されたことない方!ぜひ1度参加して見てください♪( 'ω' و(و "

知ってます?!スタジオ出てる方の方が効率よくダイエットが成功しているんです!!!

身体引き締めたい方!

4月から初めてみよーーーーっっ(*´︶`*)♡

お待ちしてますよーー!


あけましておめでとうございます(❀^ω^)ノ゙
恒川弥生ですーー( ´艸`)
皆さんどんな正月を過ごしましたかぁー!?
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こないだの日曜日はグラッセの新年会と新人staffの歓迎会をしましたー!
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マシンにいつもいます、横田くん!
真面目ですごい素直な可愛らしい子です笑(๑ơ ₃ ơ)♥
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そして1月からボディPUMPを担当する、三島さん!!IMG_5092
凄いいい声で、PUMPレッスンも凄いベテランのインストラクター!!
ボディパンプは土曜日昼、火曜日夜、水曜昼に担当します!
プールのコーチもやってます!
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別れもあれば出会いもあるこの季節……皆で盛り上げて行けたらと思います!
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そして新しくグラッセで導入しましたー!!
シバム!!!
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ダンス系のプログラムです!日曜日13時から!
担当する、大原コーチ(๑˙❥˙๑)
とても踊ってる姿もカッコイイ!!!皆が全く初めてのプログラムなので是非1度参加してみてください♪( 'ω' و(و "きっとパーティみたいなワクワク感を感じれるはずです!笑
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3日の初シバム30分レッスンはとても盛り上がりましたね✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

あ!年末のLASTコンバットの写真もアップしときますねー!
たくさんの方のご参加ありがとうございます!
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1月からレスミルズは新曲シーズンです!!
まだ受けられてない方!お待ちしてます!
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今年も皆様がグラッセで楽しい1年が過ごせる様に思いっきり盛り上げて行きたいと思いますー!!(*・∀・)/💖\(・∀・*)
今年もよろしくお願いします!!




⭐️

㊗️BODYATTACK100😍🎊🎉

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とっても盛り上がりましたね!✨✨✨

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ご参加いただいた皆様、ありがとうございました🙇🏼‍♀️💞

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記念すべきBODYATTACK100を

皆様と一緒にお祝いできたこと、

本当に本当に嬉しく思います🏃‍♀️💗

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BODYATTACK100、ゴールではありませんよ🏁💕

まだまだ続きます。

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これからも一緒にBODYATTACKを楽しみましょう🤗✨

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京都 Valor より越本トレーナー!

ありがとうございました🙇🏼‍♀️✨✨

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#BODYATTACK100 #fitterthanever

#レズミルズ#lesmills

#reebok #リーボック #ラグラッセ山王橋IMG_1757

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ラグラッセ山王橋スタジオ祭り!

COMBAT୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧

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レズミルズの東井ゆかりさんをゲストに迎えなんと、10年ぶりの記念すべきイベント!!

もっともっとたくさんの方にCOMBATを知ってもらって、楽しんで貰えたら嬉しいなぁ

皆さんと一緒にグラッセCOMBATに、新しい歴史を作れた事。めちゃくちゃ幸せです!!!

ほんとにありがとうございました!そしてこれからもよろしくお願いします!!

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#ラグラッセ山王橋 #レズミルズイベント #lesmills #bodyjam#bodyattack #bodycombat #reebok #リーボック #イベント写真 #ご参加頂いた皆様ありがとうございました☺️

ラグラッセ山王橋✖️レズミルズイベントにご参加頂きありがとうございました😊⭐️.

イベント一本目のBODYJAMには、関西で人気のYUKKYインストラクターがゲストに来て頂き、スタジオを盛り上げてくださいました ❤️.

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そして、参加して頂いたみなさんの笑顔が本当に素敵でした✨✨.

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これからもラグラッセ山王橋でレズミルズプログラムを一緒に楽しみましょう⭐️⭐️⭐️

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たくさんのご参加ありがとうございました💕.

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#ラグラッセ山王橋 #レズミルズイベント #lesmills #bodyjam #bodyattack #bodycombat #reebok #リーボック #イベント写真 #ご参加頂いた皆様ありがとうございました☺️IMG_1759

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